В духовной традиции Востока этот цветок считался символом красоты человеческих чувств и гармонии. В христианстве роза — знак Богородицы, которую нередко изображали сидящей в раю среди розовых кустов. Да и в старинных поверьях роза — аллегорический образ прощения и забвения всех обид.
Как же использовать идущее из глубины веков представление о целебном воздействии цветка на человека? Существует такой прием. Если вы обижены на кого-то и не можете простить, уединитесь — дома ли, на лоне природы и мысленно представьте розовый бутон. Существен именно зрительный образ цветка — он сильнее всего влиянет на наше подсознание. Причем важно научиться вызывать яркие отчетливые образы. Подобные упражнения в современной психологии называются визуализацией. Выполнять их следует, когда вы расстроены и перед сном на ночь. (Кстати, успокоение может принести зрительный образ и другого цветка, с которым связаны у вас приятные воспоминания.) Успокаивает и мысленное раскрашивание бутона розы. Представьте, что вы взяли кисть, обмакнули ее в краску и принялись за работу. Пройдет несколько мгновений, и, возможно, вы ощутите тонкий аромат цветка, вдохнете его и почувствуете, что ваши боль и обида исчезли, словно их и не было.
Комментариев нет:
Отправить комментарий